Rééducation Pelvienne
Fonctionnalité et Confort
La rééducation pelvienne est une approche thérapeutique essentielle qui vise à restaurer l’équilibre et la fonction du plancher pelvien, contribuant ainsi à l’amélioration du bien-être général et de la qualité de vie des patients.
Elle traite les dysfonctionnements et les modifications anatomiques ou de pression du plancher pelvien, incluant:
• Incontinence urinaire, fécale ou de gaz,
• Prolapsus,
• Douleurs pelviennes chroniques (y compris les douleurs menstruelles, endométriose, SOPK),
• Rééducation pré et post-partum (voie basse et césarienne), incluant la thérapie manuelle et les exercices spécifiques,
• Diastasis,
• Suivi post-chirurgical abdominal et pelvien (incluant les organes),
• Constipation,
• Suivi pour la santé sexuelle (douleurs pendant les rapports, dysfonctions sexuelles, interrogations),
• Accompagnement pré et post-opératoire pour la chirurgie de réassignation sexuelle (chirurgie supérieure et inférieure),
Je prends en charge des patients adulte, y compris les femmes, les personnes non-binaires, et la communauté transgenre.
Je m’engage à offrir des soins respectueux, inclusif et personnalisé, garantissant un environnement sûr et bienveillant pour chaque patient.
Rééducation Pelvienne
Fonctionnalité et Confort
Physiothérapie Sportive
Réhabilitation et Performance
Nos services de physiothérapie se concentrent sur la prévention, le traitement et la rééducation des pathologies musculo-squelettiques et sportives, pour toutes les personnes actives, les sportifs amateurs et professionnels.
Nos domaines d’intervention incluent les douleurs articulaires, ainsi que les tensions musculaires, les élongations, les claquages et les courbatures. Nous traitons également les entorses, les tendinites, les fractures et les luxations, et accompagnons les pathologies chroniques telles que l’arthrose et les douleurs persistantes, y compris le syndrome de surutilisation.
Les traitements peuvent inclure diverses techniques d'ostéopathie et de physiothérapie ainsi que des exercices thérapeutiques adaptés à vos besoins. Mon objectif est de vous aider à atteindre des performances optimales tout en prévenant les blessures futures.
Nos services visent à :
• Prévenir les blessures grâce à des programmes de renforcement et de mobilité adaptés à chaque discipline,
• Une réhabilitation efficace pour un retour progressif à l’activité physique,
• Améliorer la posture, la coordination et la flexibilité,
• Renforcement musculaire,
• Travail proprioceptif et d’équilibre.
Physiothérapie Sportive
Réhabilitation et Performance
Physiothérapie Orthopédique et Traumatologique
Soulager et Restaurer la Mobilité
La physiothérapie joue un rôle clé en orthopédie et en traumatologie, notamment dans les cas où la chirurgie peut être évitée. Son impact est particulièrement significatif dans le cadre des soins pré et post-opératoires.
Avant une intervention, elle permet de renforcer les structures musculaires et d’améliorer la mobilité, réduisant ainsi les risques de complications et favorisant une rééducation plus rapide.
Après l’opération, elle est indispensable pour :
• Restaurer la fonction articulaire,
• Améliorer la circulation,
• Diminuer l’œdème,
• Mobiliser la cicatrice pour réduire les adhérences,
• Mettre en place un programme d’exercices spécifiques pour réduire la tension musculaire et renforcer les muscles.
Physiothérapie Orthopédique et Traumatologique
Soulager et Restaurer la Mobilité
Physiothérapie pour les Dysfonctions de l’ATM
Soulagement et mobilité
Les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM), comme le bruxisme (serrement des dents), peuvent entraîner des douleurs faciales et mandibulaires, des maux de tête, des difficultés à mâcher et des tensions musculaires. Ces dysfonctionnements peuvent aussi affecter le cou et les épaules.
En tant que physiothérapeutes, nous utilisons des techniques manuelles, des exercices de renforcement et de relaxation, ainsi que des conseils ergonomiques pour traiter ces symptômes. Notre objectif est :
• Réduire la douleur au niveau de l’articulation temporo-mandibulaire,
• Soulager les douleurs de tête et nuque, les sifflements, et la pression musculaire,
• Améliorer la mobilité de la mâchoire,
• Restaurer une fonction optimale,
• Prévenir l’usure de l’articulation et des dents.
En rééduquant l’ATM, nous permettons à nos patients de retrouver une mastication sans douleur et d’éviter des complications à long terme telles que les troubles de l’articulation temporo-mandibulaire.
Physiothérapie pour les Dysfonctions de l’ATM
Soulagement et mobilité
Physiothérapie Respiratoire et Cardio-Pulmonaires
Amélioration respiratoire
Les troubles respiratoires chroniques, comme l’asthme, la bronchite chronique ou les complications post-COVID, peuvent limiter la capacité pulmonaire, entraîner des épisodes fréquents d’essoufflement, et diminuer la capacité d’effort physique. Après une chirurgie thoracique, ces symptômes peuvent être exacerbés, rendant la respiration difficile et affectant la récupération.
En physiothérapie respiratoire, nous utilisons des techniques telles que la rééducation de la respiration, les exercices de renforcement des muscles respiratoires et la gestion des essoufflements pour améliorer la fonction pulmonaire.
Nous offrons des traitements respiratoires axés sur :
• L’amélioration de la capacité pulmonaire,
• L’amélioration de la tolérance à l’effort,
• La gestion des essoufflements,
• La rééducation après chirurgie thoracique.
Physiothérapie Respiratoire et Cardio-Pulmonaires
Amélioration respiratoire
Physiothérapie Neurologique
Recuperation Fonctionelle
Les pathologies neurologiques, telles que les séquelles d’un AVC (accident vasculaire cérébral) ou des maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson et la sclérose en plaques, ainsi que les pathologies neurologiques périphériques, peuvent entraîner des symptômes débilitants, notamment une perte de mobilité, des troubles de l’équilibre, des douleurs musculaires et une diminution de l’autonomie.
En tant que physiothérapeutes, nous intervenons avec des exercices et techniques personnalisés visant à :
• Améliorer la force musculaire, la coordination et la posture,
• Réduire la spasticité,
• Améliorer la fonction articulaire,
• Favoriser la récupération sensorielle,
• Mieux contrôler leurs mouvements,
• Réduire les douleurs,
• Gagner en autonomie.
Physiothérapie Neurologique
Recuperation Fonctionelle
Drainage lymphatique manuel
Amélioration de la circulation
Le drainage lymphatique manuel est une technique thérapeutique douce mais très efficace pour traiter l’œdème, la rétention d’eau et les conditions inflammatoires. Les personnes souffrant de lymphœdème, de post-chirurgie ou de conditions inflammatoires bénéficient particulièrement de cette approche, qui aide :
• à stimuler la circulation lymphatique,
• à réduire les gonflements,
• à améliorer le retour veineux,
• à atténuer la douleur liée à l’inflammation
• à accélérer la récupération post-opératoire
En pratiquant le drainage lymphatique, nous contribuons à une guérison plus rapide et à un bien-être global de nos patients, en réduisant les œdèmes.
Drainage lymphatique manuel
Amélioration de la circulation
Massages thérapeutiques et sportifs
En tant que physiothérapeute expérimentée, je propose des massages thérapeutiques et des massages sportifs sur mesure, adaptés à vos besoins spécifiques. Ces prestations, disponibles uniquement sur rendez-vous, visent à promouvoir votre bien-être, optimiser vos performances et accélérer votre récupération.
Massages thérapeutiques
Les massages thérapeutiques sont conçus pour :
• Soulager les douleurs musculaires et articulaires, idéal en cas de tensions, de douleurs chroniques ou de récupération post-traumatique.
• Améliorer la circulation et réduire le stress, parfait pour retrouver sérénité et énergie au quotidien.
Chaque séance est personnalisée, combinant différentes techniques pour des résultats optimaux.
Massages thérapeutiques
Massages sportifs
Les massages sportifs, spécialement adaptés aux besoins des athlètes de tous niveaux, ont pour objectif de :
• Préparer vos muscles avant une activité physique intense ou une compétition : réalisés suffisamment à l’avance, ils favorisent la souplesse musculaire et préviennent les blessures.
• Faciliter la récupération après les entraînements ou compétitions, en éliminant les tensions et les toxines accumulées.
Ces séances conviennent à tous les niveaux d’activité physique, des amateurs aux sportifs professionnels, et peuvent être intégrées dans votre routine d’entraînement pour des résultats durables.
Massages sportifs
Rendez-vous et prestations à domicile
Je propose mes services sur rendez-vous uniquement, avec la possibilité de séances à domicile pour votre confort.
Information importante
Reprenez le contrôle de votre bien-être et de vos performances grâce à des massages professionnels et personnalisés. N’attendez plus, contactez-nous dès maintenant !
Actuellement, mes services de massage ne sont pas encore remboursés par les assurances.